Aveia em Flocos Normal

Uma excelente forma de consumir aveia. O alimento possui propriedades como: fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, manganês e vitaminas.

Mesmo sendo uma fonte de carboidrato, consumir aveia não contribui para o ganho de peso. Pelo contrário, quem inclui aveia na dieta pode ter mais saciedade e até emagrecer. Isso acontece porque o cereal possui índice glicêmico baixo, ou seja, o carboidrato é absorvido aos poucos pelo organismo.

Após a abertura, armazene em local fresco e seco. Mantenha a embalagem bem fechada.