Avelã sem Casca

Excelente fonte de energia devido ao seu alto conteúdo em gorduras, assim como proteínas. Além de ser delicosas!

Possuem vários benefícios para a saúde por serem ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado.